El progreso no se improvisa.

Se mide, se programa, se repite.

GiFit reúne en una sola app diario de alimentos, entrenamientos con coach de progresión, functional y medidas del cuerpo. Para iPhone y Android, y se usa gratis.

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6
Países con catálogo de alimentos
278
Ejercicios en catálogo
271
Vídeos demostrativos
0
Rastreadores · cuentas · anuncios
Qué hace

Diario, gimnasio, functional y cuerpo

Sin tener que juntar cuatro apps distintas.

🍎

Diario de alimentos

  • Catálogos de alimentos de seis países, descargables: España, Italia, Alemania, Reino Unido, Estados Unidos, Brasil
  • Gasto adaptativo (Pro): aprende de tu diario y de tu báscula cuánto gastas de verdad
  • Alimentos y comidas propios, agua y suplementos
  • Importa tu historial de FatSecret, en PDF o CSV
🏋️

Entrenamiento

  • Rutinas con series, kilos y repeticiones
  • Sesión en directo con temporizador de descanso y superseries
  • Generador de rutinas a medida
🧠

Coach de progresión

  • Propone la carga y las repeticiones de la próxima sesión, y dice por qué
  • Revisa el volumen cada semana, músculo por músculo
  • Cómo fue, con un toque: 😴 fácil · 💪 justo · 🔥 límite
🤸

Functional y WOD

  • Temporizadores EMOM, AMRAP, Intervalos, For Time
  • Catálogo de WOD y movimientos funcionales con vídeo
  • Retos de habilidad por niveles
📊

Cuerpo y progresos

  • Peso, grasa (método Navy), masa magra y medidas
  • Gráficos de evolución en el tiempo
  • Peso objetivo con barra de avance
🎬

Catálogo de ejercicios

  • 278 ejercicios, 271 vídeos demostrativos
  • Nombres e instrucciones en 5 idiomas: ES, EN, IT, DE, PT
  • Filtro por 15 grupos musculares
Descargar en Google PlayDescargar en App StoreVer todas las funciones
Para quien entrena a otros

¿Tienes un gimnasio o llevas atletas?

Con GiFit Trainer — el programa para Windows, o la sección Entrenador dentro de la app — envías rutinas y ciclos a tus atletas: los reciben dentro de GiFit, y sus progresos vuelven a ti. Sin correos y sin archivos que abrir.

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