La pregunta real al buscar una alternativa a FatSecret no es qué contador de calorías tiene más alimentos: es si los meses de diario vienen contigo. Con GiFit vienen, comida por comida, y antes de escribir nada la app te enseña lo que va a importar.
En la app FatSecret: Diario → Exportar, y elige PDF o CSV. Del PDF hace falta el informe detallado, el que lista los alimentos.
Ajustes → Datos → Importar desde FatSecret. Elige el archivo: GiFit lo lee en el móvil y te enseña cuántos días va a importar, desde cuándo hasta cuándo, cuántos alimentos y la media de calorías al día.
Hasta que no confirmas no se escribe nada. Después, cada día está en tu diario, en su sitio, comida por comida.
Cada día se comprueba con el total que escribió el propio FatSecret: un día que no cuadra no se importa, y el resumen lo dice. Un día que en GiFit ya tiene alimentos se queda como está, así ningún almuerzo se cuenta dos veces. Importar otra vez el mismo archivo no añade nada, y los días futuros se quedan fuera.
No pasa nada: si lo guardaste como .xlsx, GiFit también lo lee.
El diario importado cuenta: los días de las últimas 4 semanas valen para los 14 días de diario que necesita el gasto adaptativo de GiFit Pro, el número que aprende de tu diario y de tu báscula cuánto gastas de verdad. La importación trae el diario, no los pesajes: hacen falta al menos 2 pesajes por semana, en cada una de las últimas 2 semanas. Mejor pesarte cada día, a la misma hora. Cómo funciona el gasto adaptativo.
FatSecret es una marca registrada de su respectivo propietario. GiFit no está afiliada.
Descarga GiFit, importa el archivo y recuperas tus días donde estaban, comida por comida. Sin cuenta y sin conexión.