La domanda vera di chi cerca un'alternativa a FatSecret non è quale contacalorie abbia più alimenti: è se i mesi di diario vengono dietro. Con GiFit vengono, pasto per pasto, e prima di scrivere qualcosa l'app ti mostra cosa sta per importare.
Nell'app FatSecret: Diario → Esporta, e scegli PDF o CSV. Del PDF serve il report dettagliato, quello con l'elenco degli alimenti.
Impostazioni → Dati → Importa da FatSecret. Scegli il file: GiFit lo legge sul telefono e ti mostra quanti giorni sta per importare, da quando a quando, quanti alimenti e la media di calorie al giorno.
Finché non confermi non viene scritto niente. Dopo, ogni giorno è nel diario al suo posto, pasto per pasto.
Ogni giorno viene controllato con il totale che FatSecret stesso ha scritto: un giorno che non torna non entra, e il riepilogo lo dice. Un giorno che in GiFit ha già del cibo resta com'è, così nessun pranzo viene contato due volte. Importare di nuovo lo stesso file non aggiunge niente, e i giorni futuri restano fuori.
Va bene lo stesso: se l'hai salvato come .xlsx, GiFit legge anche quello.
Il diario importato conta: i giorni delle ultime 4 settimane valgono per i 14 giorni di diario che servono al fabbisogno adattivo di GiFit Pro, il numero che impara dal tuo diario e dalla tua bilancia quanto consumi davvero. L'import porta il diario, non le pesate: servono almeno 2 pesate a settimana, in ognuna delle ultime 2 settimane. Meglio pesarsi ogni giorno, alla stessa ora. Come funziona il fabbisogno adattivo.
FatSecret è un marchio dei rispettivi proprietari. GiFit non è affiliata.
Scarica GiFit, importa il file e ritrovi i tuoi giorni dov'erano, pasto per pasto. Senza account, e senza connessione.