Timer, WODs, Bewegungen und Rekorde stecken in derselben App wie Ihr Trainingsplan und Ihr Ernährungstagebuch: auf der Seite Training, unter „Eigengewicht“.
Pause, Tabata, EMOM, AMRAP, Intervalle und For Time. Die Zeit läuft über die Uhr des Handys, also stimmt sie auch bei gesperrtem Bildschirm.
Die Girls, die Hero-WODs, die Benchmarks und die mit Eigengewicht, nach Dauer filterbar. Ein Tippen macht aus dem WOD einen Zirkel mit Timer; am Ende tragen Sie das Ergebnis ein, Rx oder skaliert, und wenn Sie Ihren Rekord geschlagen haben, sagt GiFit es Ihnen.
Ein Katalog funktioneller Bewegungen, getrennt vom Studio-Katalog, jede mit Anleitung und fast immer mit Video.
Kombinieren Sie Übungen und Timer, wie Sie wollen: Der Zirkel wird gespeichert, und die Einheiten landen in Ihrem Verlauf.
Maximalgewichte, maximale Wiederholungen am Stück und Benchmark-Zeiten, mit dem Datum des letzten Rekords.
Drücken, Klimmzüge, Dips, Beine, Core und hintere Kette: Jeder Pfad steigt eine Stufe, wenn Sie den Schritt schaffen.
Die WOD-Namen sind die, die in Boxen weltweit verwendet werden. GiFit ist mit keiner Trainingsmarke verbunden.
Laden Sie GiFit: Timer und Videos sind kostenlos, und Ihre Ergebnisse bleiben auf Ihrem Handy.